SÉANCES / TARIFS

Sophrologie - Séances individuelles

Séance personnalisée, adaptée à une problématique personnelle.

Une séance se déroule en 3 temps :

*un premier temps d'échange

*un temps plus important de pratique avec des exercices dits dynamiques ( mouvements doux associés à la respiration) et une sophronisation (visualisation mentale positive)

*un deuxième temps d'échange

Une séance dure une heure. Elle est ouverte à tous : enfants, adolescents, adultes.

A noter : Les exercices sont doux, simples, faciles à éxecuter et se font en position debout, assise ou allongée, ils ne nécessitent pas de tenue de sport.

Paiement par CB, chèque ou espèce.

Les séances de sophrologie font l'objet de prises en charge financière par certaines mutuelles. Je vous invite à vous renseigner en tapant le lien ci-dessous ↓

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologue/

SÉANCE POUR ADULTE: 50€

ETUDIANTS (COLLÈGE, LYCÉE...): 45€

RETRAITÉS & DEMANDEURS D'EMPLOI: 45€

A domicile : 50 € + 0,89€ km

Possibilité de faire les séances en téléconsultation, à préciser lors de la prise de rendez-vous

GROUPE

13€ PAR PERSONNE

Sophrologie en groupe :

Sous réserve de 5 participants

Thème défini conjointement ( surmenage parental, préparation aux examens...) ou de façon aléatoire : (amener le calme, chasser le stress...)

ENTREPRISES & STRUCTURES

( PRESTATION SUR DEVIS )

Sophrologie- séances en entreprise (individuelles ou en groupe)

Elle permet d'associer le bien-être au travail et la performance de l'entreprise : prévenir les risques psycho-sociaux, gérer le stress, améliorer la récupération physique, accroître la concentration, prévenir les troubles musculo-squelettiques, préparer une intervention...

SÉANCE PONCTUELLE

45€

De 45 minutes à 1 heure.
Une séance pour découvrir la Sophrologie, évacuer son stress ou se détendre.

SÉANCE POUR ENFANTS

40€

( A partir de 3 ans)

SÉANCE CARTE CADEAUX

( UN MOMENT POUR TOI )

45€

Noël, anniversaire, mariage, départ d'un collègue...toutes les occasions sont bonnes pour faire plaisir.

Offrez un moment de pause, de récupération, de découverte à la sophrologie à un de vos proche.